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VW 1302 automatique de 1972
La voilà...
Prête à affronter l'été et les meetings VW....
Elle est née le 13 avril 1972 à Volksbourg et vendue à BRAUNSCHWEIG, a porté sa première immatriculation francaise en 2000...
Posté le 26/06/2008 | 9 consultations | 2 commentaires | Voir et commenter l'article
Le voilou....
Mon VTT, un Sunn Xchox de 1999.... et oui, il commence à se faire un petit peu vieux, mais j'apprécie toujours autant sa géométrie... Son équipement commence doucement à être ancien, mais toujours bien entrenu.
Il est équipé de la façon suivante:
- fourche Rock Shox Indy à élastomères, débattement 63 mm (de nos jours ça serait largement plus)
- transmission Shimano Deore STX, 7 plateaux arrières (11-28), 3 devant.
- roues Mavic en 26'' montées sur des pneus Hutchinson Scorpion 26'' X 2.00 (parfait pour les devers glissants, racines traitresses et humides, et efficace aussi bien en terrain humide que sur du sec. Il perd toutefois son rendement dans la boue et à tendance à se bourrer rapidement))
- freins Vbrake Shimano XT
- pédales Shimano SPD
- cadre aluminium
Le tout fonctionne très bien et ce vélo va sans doute évoluer avec une nouvelle fourche... à voir!
Posté le 08/05/2008 | 2 consultations | 7 commentaires | Voir et commenter l'article
Cardiofréquencemètre
Encore un accessoire électronique, c'est le dernier, promis. Cet engin qui ressemble à un montre me permet de connaitre ma fréquence cardiaque à chaque moment de mon effort, et ainsi de travailler mon fond... Ce cardio détermine le nombre de battements cardiaque du coeur par minute (BPM, comme en musique).
Pour utiliser cet objet, il faut connaitre sa fréquence cardiaque au repos, et la maximum (FCmax), et vous pouvez ainsi doser votre effort. Pour connaitre ces données, il faut faire des calculs savants... ou aller chez le médecin.
Pour ma part cet objet me permet de faire travailler mon coeur. Je travaille entre 60 et 70% de ma FCmax.
Soyez rassurée les filles ce n'est pas le dernier sous-tif à la mode, mais la ceinture qui va avec le cardio. Les électrodes sont à l'intérieur... et il faut porter ces électrodes tout au long de l'effort.... sous le tee-shirt!
Et en plus ça donne la dâte et l'heure..
Posté le 07/05/2008 | 3 consultations | 2 commentaires | Voir et commenter l'article
