Cardiofréquencemètre

Encore un accessoire électronique, c'est le dernier, promis. Cet engin qui ressemble à un montre me permet de connaitre ma fréquence cardiaque à chaque moment de mon effort, et ainsi de travailler mon fond... Ce cardio détermine le nombre de battements cardiaque du coeur par minute (BPM, comme en musique).

Pour utiliser cet objet, il faut connaitre sa fréquence cardiaque au repos, et la maximum (FCmax), et vous pouvez ainsi doser votre effort. Pour connaitre ces données, il faut faire des calculs savants... ou aller chez le médecin.

Pour ma part cet objet me permet de faire travailler mon coeur. Je travaille entre 60 et 70% de ma FCmax.

Soyez rassurée les filles ce n'est pas le dernier sous-tif à la mode, mais la ceinture qui va avec le cardio. Les électrodes sont à l'intérieur... et il faut porter ces électrodes tout au long de l'effort.... sous le tee-shirt!

Et en plus ça donne la dâte et l'heure..

Article ajouté le 2008-05-07 , consulté 1 fois

Commentaires


Claude - Webmaster le 14/05/2008 à 13:13:05
Pas encore, ça manque de pecs, mais promis je vais m'y mettre...
The kick le 14/05/2008 à 08:39:23
Robocop...

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